Packing List

W杯2026 持ち物リスト

海外サッカー観戦に必要な持ち物を完全網羅。 チェックしながら準備を進めましょう。

準備の進捗

0 / 42 アイテム
必須推奨あると便利
📄

書類・チケット

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パスポート必須

有効期限6ヶ月以上。コピーも別途保管。

ESTA承認書(印刷)必須

電子渡航認証。念のため印刷しておく。

観戦チケット(電子/印刷)必須

FIFAアプリでの電子チケットまたは印刷。

航空券(eチケット)必須

予約確認書を印刷またはスクリーンショット保存。

ホテル予約確認書必須

入国審査で聞かれることがある。

海外旅行保険証書必須

保険証番号と緊急連絡先をメモ。

国際運転免許証あると便利

レンタカーを使う場合。事前に取得。

📱

電子機器

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スマートフォン必須

eSIM設定済み。Google Maps、Uber等インストール。

モバイルバッテリー(20,000mAh以上)必須

猛暑でバッテリー消耗が激しい。大容量推奨。

USB-C充電ケーブル(2本以上)必須

予備を含めて複数本。

変換プラグ(Aタイプ)推奨

アメリカはAタイプ。日本と同じだが念のため。

ワイヤレスイヤホン推奨

長時間フライトの必需品。

カメラ / GoProあると便利

スタジアムでの撮影に。スマホでも十分。

🌡️

猛暑対策(最重要)

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日焼け止め(SPF50+)必須

ダラスは38〜42℃。こまめに塗り直し。

UV400サングラス必須

紫外線カット必須。偏光レンズ推奨。

帽子(キャップ/ハット)必須

日本代表キャップがおすすめ。

ネッククーラー推奨

首元を冷やして熱中症予防。

冷感タオル推奨

水で濡らして振るだけ。繰り返し使える。

折りたたみ水筒推奨

スタジアム持ち込み用。空の状態で入場。

👕

衣類・アクセサリー

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日本代表ユニフォーム必須

現地で仲間を見つけやすい。複数枚あると便利。

速乾性Tシャツ(3〜4枚)必須

猛暑対策。コットンよりポリエステル素材。

ショートパンツ推奨

暑さ対策。スタジアムでも快適。

サンダルあると便利

ホテルやビーチで。歩きやすいもの。

スニーカー必須

歩き回るので履き慣れたもの。

薄手のパーカー/カーディガン推奨

冷房対策。飛行機内やレストランで。

🇯🇵

応援グッズ

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日の丸(国旗)推奨

スタジアムで掲げよう。大きめサイズ推奨。

タオルマフラー推奨

応援の必需品。汗拭きにも。

フェイスペイントあると便利

日の丸カラーで盛り上がろう。

クラッパー/応援棒あると便利

音を出して応援。スタジアム規則を確認。

💊

衛生・医薬品

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常備薬必須

頭痛薬、胃腸薬、風邪薬。英語の処方箋があると安心。

虫除けスプレー推奨

テキサスは蚊が多い。DEET配合推奨。

絆創膏・消毒液推奨

歩き回るので靴擦れ対策。

マスクあると便利

飛行機内や人混みで。

経口補水液パウダー推奨

熱中症予防。現地でGatoradeも購入可。

🧳

バッグ・収納

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スーツケース必須

7〜10日なら60〜80L。TSAロック付き。

デイパック/リュック必須

スタジアム持ち込み用。透明バッグ規制に注意。

セキュリティポーチ推奨

パスポート・現金を体に密着して持ち歩く。

圧縮袋あると便利

衣類を圧縮してスペース確保。

便利グッズ

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ネックピロー推奨

長時間フライトの快適さが段違い。コンパクトに収納できるタイプ推奨。

スマホストラップ推奨

観光中の落下・盗難防止に。両手が空いて便利。

バッグハンガーあると便利

レストランやスタジアムでバッグを掛けられる。地面に置かずに済む。

ガイドブックあると便利

オフラインでも使える紙のガイドブック。現地情報の予習に。

パッキングのコツ

🏟️ スタジアムバッグ規制

NFLスタジアムではクリアバッグポリシーが適用される可能性あり。 12×6×12インチ以下の透明バッグ、または小さなクラッチバッグのみ持ち込み可。

✈️ 機内持ち込み

液体は100ml以下の容器でジッパー付き透明袋に。 モバイルバッテリーは預け荷物NG、必ず機内持ち込み。

🌡️ 猛暑対策は最優先

ダラスの6〜7月は38〜42℃。日焼け止め、帽子、サングラスは絶対に忘れずに。 現地でGatoradeを購入して水分補給を。

📋 コピーを分散保管

パスポート、保険証書、チケットのコピーをスマホ・クラウド・紙の3箇所に保管。 万が一の紛失に備えて。